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B o d y  -  M i n d  B a l a n c e

 
 

Ich biete individuelle BODY MIND BALANCE SESSIONS vor Ort oder auch online über das Internet an und veranstalte eine Seminarreihe CONSCIOUS BODY zur Erkundung der Weisheit unserer Organe. In der Forschungsgruppe BODY MIND LAB treffen sich Körpertherapeuten, um verschiedene Ansätze der Körpertherapie in Dialog miteinander zu bringen.

BODY MIND BALANCE lenkt deine Wahrnehmung in den Körper um ausgewählte Organe und Strukturen auf dein individuelles Erleben hin zu erkunden. Die in ihnen enthaltene Weisheit wird ins Bewusstsein gehoben und auf eine Art in dein Leben integriert, die dich im Kontakt mit dir und deiner Umwelt flexibler und dynamischer macht.

BODY MIND BALANCE richtet sich an alle Menschen, die ihr Bewusstsein in bestimmten Aspekten ihrer Verkörperung erkunden möchten, sei es um den eigenen authentischen Selbstausdruck zu finden und zu verfeinern oder um weiterführend hinderliche Lebensmuster aufzudecken und sie zu verändern.

Im Mittelpunkt steht eine gewählte Körperstruktur, deren Potential und auch Konditionierung über das freie Bewegen und bewusste Wahrnehmen erfahren wird. Du solltest die Offenheit mitbringen, deinem Körper zu begegnen und einen freien Selbstausdruck im Bewegen zuzulassen.

D I E  H E R A NG E H E N S W E I S E

 

Der Körper ist der Ausgang einer Erkundungsreise zu einem Wissen, das jenseits der bewussten Wahrnehmung liegt. Im Verbinden mit einer Körperstruktur tauchen innere Bilder, Empfindungen, Emotionen, Haltungen und Glaubenssätze auf, die oft solche Aspekte unserer Persönlichkeit prägen, die den Aufgaben des Organs im Körper entsprechen. Dies kann entdeckt, erfahren und ins Bewusstsein gehoben werden.

Beispielsweise werden die Knochen, die aufgrund ihrer Festigkeit die strukturelle Basis des Körpers bilden entlang derer das Gewicht zur Erde geleitet wird und somit dem Körper seine Form geben, oft in den Qualitäten des sich Erdens, Strukturierens  und Abgrenzens erfahren.

Im BODY MIND BALANCE steht dein persönliches Erleben im Mittelpunkt. Es geht um deinen Körper und deine individuelle Art und Weise dich zu verkörpern!

 

Dieses bewusste Lebendig-Sein im Körper kann den vielfältigen Aspekten deines Lebens auch auf einer sehr spielerischen Weise einen authentischen Selbstausdruck verleihen. Er ist die bewusste Verkörperung von Qualitäten, die jeder Mensch besitzt und die dir zugleich ureigen sind.

B O D Y  M I N D  B A L A N C E  in der  T H E R A P I E

Der Prozess der bewussten Verkörperung stärkt das Vertrauen in den Körper und sein intuitives Wissen, das in der westlichen Gesellschaft durch die Betonung des Geistes verloren gegangen ist. Es harmonisiert die Balance zwischen Körper und Geist.

 

Psychosomatische Aspekte einer Erkrankung können erkannt und bewusst umgestaltet werden (Repatterning). Körperbereiche in denen der Fluss gestört ist, weil der Geist fest und bildlich gesprochen wie eingefroren ist, werden wieder in die Wahrnehmung integriert und das System findet in den Bereich seiner Selbstregulation zurück.

individuelle Session

Da jeder Mensch einen anderen Bezug zu seinem Körper hat, kann diese Arbeit sehr unterschiedlich ausfallen und ist dementsprechend sehr individuell. Eine Einheit dauert etwa 60 Minuten.

R E P A T T E R N I N G

Im Prozess des Repatternings arbeiten wir speziell am Auffinden von festgefahrenen Haltungen oder Glaubenssätzen und vergrabenen Emotionen, die den freien Selbstausdruck behindern. Wir erkunden gemeinsam wie sich Dein Organ aus sich heraus ausdrücken möchte und schaffen die Grundlage für eine bewusste Verkörperung von alternativen Haltungen, die deinem Leben förderlich sind.

Body-Mind Balance

Individuelle Session

Zu Beginn vermittle ich dir eine greifbare Vorstellung von Form und Funktion der ausgewählten Körperstruktur. Dafür nutze ich anatomische Abbildungen sowie Materialien, die dessen Textur und Funktion verdeutlichen. Über das Berühren mit deinen Händen öffnet sich der Zugang zum Organ über die Empfindung.

Hast du es in dir aufgespürt, helfe ich dir den spontanen Ausdruck deines Organs zu zu lassen. Dafür nutze ich Elemente des Body-Mind Centerings® wie das Hineinspüren und freie Bewegen oder über das Atmen und Tönen. Hierin erlebst du wie sich deine Person im gewählten Organ verkörpert und welche ungeahnten Qualitäten noch entdeckt und integriert werden können.

Ich leite dich und begleite deinen Ausdruck mit Hands-On Elementen. Ich schaffe einen Übergang ins freie Bewegen um die Erfahrungen des Spürens und Fühlens zu integrieren. Das Organ kann sich dann jenseits der spürenden Wahrnehmung, die immer noch das Nervensystem involviert, freier und spontaner ausdrücken. Das freie Schreiben und Malen fördern die Integration des Gefundenen.

CB
Flyer Concsious Body_neu1.jpg

Conscious Body

Eine Entdeckungsreise in den Körper

Seminarreihe zu den Inneren Organen

Bewusst im Körper lebendig zu sein verbindet uns mit Qualitäten die der Form und Funktion unserer Organsysteme entsprechen. Die Organe sichern grundlegende Bedürfnisse des Körpers und liegen geschützt in dessen Inneren. Sie sind in ständiger Bewegung, pulsen in ihrer eigenen Rhythmik und verbinden uns mit unseren Emotionen. Sie unterstützen uns von innen.

 

Über Elemente des Body-Mind Centering® wie der Fokus auf Hands-On Techniken/Berührungsqualtäten, Mediation und dem spontanen Ausdruck im freien Bewegen finden wir achtsam zu den uns ureigenen Qualitäten der Organe. Ziel ist es, Bewusstsein in den Organen zu wecken und dieses zu nutzen um deren volles Potential zu entfalten und auszuschöpfen.

 

Ein Seminartag zusammen mit der Heilpraktikerin Inke Burmeister

BM Lab

Body Mind Lab

Forschungsgruppe

Im Body Mind Lab tragen wir zusammen wie man aus verschiedenen Perspektiven auf ein Körperthema schauen kann.

 

Im Mittelpunkt steht ein Thema wie 'Knieschmerzen'. Aus der Vielzahl der sich durch die Gruppe eröffnenden Perspektiven tauschen wir uns über mögliche Herangehensweisen aus. Verschiedene Körperarbeiten sollen so in Dialog miteinander treten. Es ist uns eine achtsame, auf das Feedback des Körpers hörende Berührung wichtig.

 

Eingeladen sind alle Menschen, die sich mit Körperarbeit beschäftigen.

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